Gute Nachrichten für alle, die in Schichtdiensten arbeiten und mit ständiger Müdigkeit zu kämpfen haben: Täglicher Kaffeekonsum kann von gesundheitlichem Vorteil sein. Menschen, die täglich rund drei bis fünf Tassen trinken, weisen im Vergleich zu Nichtkaffeetrinkern ein um 15 Prozent verringertes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. Das zeigt eine kürzlich im JCEM veröffentlichte Studie „Habitual Coffee, Tea, and Caffeine Consumption, Circulating Metabolites, and the Risk of Cardiometabolic Multimorbidity“. Die Studie nutzte den Datensatz der britischen Biobank. cmk
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